[分站]    设为首页 | 关注我们
 
  您现在的位置: 清源棋文化 >> 学生园地 >> 学习资料 >> 正文
围棋的比赛经验与心态
 
作者:金名空间    文章来源:http://user.qzone.qq.com/731643239/blog/1446892430#rd    点击数:2017    更新时间:2015-11-16 16:41:07
 

每年围棋界都会有大量的比赛,各种比赛犹如武侠小说中的武林大会或华山论剑不断上演。从级位赛到业余段位赛,从地区比赛到全国大赛。相信很多学棋的同学和家长已经有了大量切身的体会了。

为了能够让同学们都能够发挥出应有的水平,也在参加比赛的过程中得到良好的熏陶和锻炼,赛前的竞技心态培训就是必不可少的了。

赛前的心理准备,对棋手进行竞技经验传授,主要是为了能够让棋手消除负面心理影响,增强正能量以发挥出应有的水平,学会应对赛场突发或源发的各种状况,减少冲突和矛盾,靠自己的真实棋艺获得胜利。

1.对于第一盘棋一定要认真而谨慎。好的开始是成功的一半,但并不是说非要第一盘必须取得胜利不可,而是应该使自己能够快速的投入到竞技中,把自己的状态给调整出来。下棋的过程中不要快速而要进行一定量的思考和计算,如果无法进入状态可以尝试在心底默默背诵围棋十诀以保持内心的平静。

2.正确认知自己的水平,明晰自己的优点和缺点,制定一定的比赛目标,比如赢几盘棋之类的,为了达到这个目标可以提前进行模拟比赛训练,增强棋手的自信心。

3.树立正确的比赛动机。就是要知道围棋比赛只是一个过程,结果的成败并不完全代表棋手的全部。很多伟大的运动员都说过,只要全力发挥出正常的水平,胜利和失败是自然而然的事情。如果强行追求比赛的胜利,反而会使自己缩手缩脚发挥失常。

4.在比赛期间不要喝太多的水,更不要随便吃一些冷的食物,避免肚子和肠胃闹意见。中午吃饭不要吃的太撑,否则会影响血液对大脑的供氧。能够稍微休息一下是最好的,尽量不要讨论上午棋局的内容。太兴奋或太沮丧都会影响到下午的比赛。

5.如果赛场内有任何问题,一定要在第一时间求助裁判,听从裁判的裁决和安排。如果对裁判的判罚有异议,可以找到赛场仲裁或裁判长进行申诉。

6.虽然我们愿意相信每一个对手都是道德高尚的棋手,但总有意外发生。为了避免纠纷,我们应该盯紧棋盘防止发生挪动棋子或拿走棋子的情况发生。在比赛中既不要遮挡棋盘、引导对方走错、说话唱歌干扰对方,也要提防对手出现这种情况。如果遇到对方劣势己方优势要注意行棋速度,耐心下好每一步。因为在赛场上曾经有棋手故意慢行棋拖延来等待对手心情变坏失误的。此中情况在有计时器的比赛中是可以避免的。

7.遇到签字的情况,一定要仔细检查签字是否把名字都签在各自胜负的对应位置。不要恶意错签,也不要大意签错而导致胜负结果更改。

8.要注意不趴桌子不压棋盘,避免无意碰乱棋子。如果遇到对方碰乱棋子和棋盘的一定要第一时间举手请求裁判帮助。

9.在棋局终了计算胜负的时候,仔细检查双方局势,请裁判数棋。不要东张西望而被对手拿掉棋子或填死活棋。

10.在赛场中根据最新规则是禁止使用手机的,如果发现请求助裁判。

再完备的训练也不可能完全预知赛场发生的状况,所以要保证自己凭着良心和道德完成比赛,遇到了一些事情如果实在难以纠缠就应放弃执着胜负,为下一盘做良好的准备。只靠小聪明,不遵守规则偷奸耍滑是无法在围棋的道路上走多远的。

 
 
文章录入:gdhzqy    责任编辑:gdhzqy 
 
  学生园地
 明星学员  
 学习资料  
  最新文章
1AI影响围棋改革每一步04-20
2人机配对赛-人机训练或成趋势03-31
3浅谈围棋进入学园(一)03-23
4“好习惯一览表”,习惯决定11-24
5业余1段—6段分析05-26
6围棋告诉我03-22
7围棋的比赛经验与心态11-16
  阅读排行
1在线训练:围棋必备的40,00013671
2业余1段—6段分析2644
3这就是围棋│围棋知识大全 -2408
4围棋告诉我2328
5围棋的比赛经验与心态2017
6棋手比赛中玩手机 裁判长:规1955
7参赛秘籍(下部)1669
网站首页  |  关于我们  |  清源新闻  |  学习展示  |  师资介绍  |  人才招聘
惠州市清源棋类文化传播有限公司  |  网站备案号:粤ICP备10094346号-1
公司总部(惠州市围棋道场):广东省惠州市惠城区麦科特大道30号麦雅大厦706 邮编:516001 电话:0752-2384383  |  
本公司旗下辖12家棋院,了解各棋院的地址和联系方式,请点击网站顶部各棋院分站的链接。
Copyright © 2015 Gdhzqy.Com All Rights Reserved.